IHANAA! Palaamme Riihimäelle syksyllä 2025!
Luvassa taas Extrapitkä 1,5 h Äänimaljarentoutus!
Lauantait klo 10:15-11:45, päivät 30.8./27.9./25.10./29.11. ja 14.12
Hinta 15 e/hlö tai 2 hlöä yht.20 e.
Paikka: Riihimäen maauimalan yläsali (klik)
Ilmoittautumisen voit tehdä suoraan tästä linkistä. Lähetämme ilmoittautuneille lisätietoja lähempänä ajankohtia.
Mukaan oma matto ja tyyny. Hinta sama kuin ennen eli 15 e/hlö tai 2 yhteensä 20e (ilmoittautuminen yhdessä)
Maltammekohan odottaa että pääsemme taas soittelemaan teille Ihanille Riksulaisille! Tervetuloa!
Kiitos tästä tapahtumasta, tupa oli täynnä.
Keväälle tulossa uusi kerta, ilmoitamme siitä myöhemmin
Solasali Karkkila, Voimaantumisen hetki
su 5.10. klo 15:00-17:00 to
Ihanaa voimaantumista Vagushermovalmennuksella ja Äänimaljarentoutuksella. Ensin Anja kertoo miten voit aktivoida Vagushermosi eli rauhoittaa hermostoasi muutamalla ihanalla restoratiivisen joogan asanalla ja hengityksellä. Jaana soittaa samalla äänimaljoja, että voit rentoutua paremmin. Sen jälkeen (n.30min) pidämme vielä yhteisen pienen Äänimaljarentoutuksen 2 opettajan voimin. Täydellinen ja maadoittava hetki, josta saat harjoitteet kotiin. Mukaan voivat tulla sekä kokeneemmat rentoutujat että ensikertalaiset.
